Ouinotre peau est votre plus grand organe, mais elle ne reçoit pas l’attention qu’elle mérite, surtout lorsqu’il s’agit de tests cutanés pour le cancer.
Cela devrait changer, déclare le Dr Susan Massick, professeur agrégé de dermatologie au centre médical Wexner de l’Ohio State University, car un examen de dépistage du cancer de la peau est l’un des plus simples que vous ayez jamais eu. « Il n’y a rien à craindre, à redouter ou à s’inquiéter. Aucune préparation n’est nécessaire au préalable, aucune prise de sang ou étude d’imagerie n’est requise pendant le processus, et aucun temps d’arrêt n’est nécessaire par la suite », dit-elle. Non seulement un examen cutané est simple et indolore, mais il peut également vous apporter une tranquillité d’esprit tout en étant proactif concernant la santé de votre peau, ajoute-t-elle.
Voici ce que les dermatologues disent que vous devriez savoir sur le dépistage du cancer de la peau.
Qui devrait subir un dépistage du cancer de la peau ?
Est-ce que tout le monde doit subir un examen cutané annuel chez un dermatologue ? Pouvez-vous le faire vous-même à la maison ?
En 2023, le groupe de travail sur les services préventifs des États-Unis, un groupe d’experts nationaux en prévention des maladies et en médecine factuelle, a publié un déclaration de recommandation affirmant que les adolescents et les adultes asymptomatiques et à faible risque n’ont pas nécessairement besoin d’examens cutanés annuels de routine. Au lieu de cela, des groupes, dont l’American Academy of Dermatology Association, affirment que les gens devraient effectuer des auto-examens réguliers et consulter un dermatologue s’ils remarquent des changements.
Mais « les personnes présentant un risque plus élevé, comme les personnes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer de la peau, de nombreux grains de beauté ou naevus atypiques, ou des antécédents d’exposition importante au soleil, devraient subir des examens professionnels annuels », explique le Dr Shoshana Marmon, professeur adjoint en le département de dermatologie du New York Medical College. (Pour les enfants, les dépistages sont généralement inutiles, sauf s’il y a des antécédents familiaux de mélanome ou des changements dans les grains de beauté ; cependant, les parents doivent régulièrement surveiller la peau de leurs enfants pour détecter toute lésion inquiétante, surtout s’ils ont la peau claire, des taches de rousseur ou une tendance à se brûler facilement. , dit-elle.)
Avoir l’une de ces qualités vous expose à un risque plus élevé de cancer de la peau, ce qui signifie que vous devriez être examiné chaque année par un dermatologue, explique Massick :
• Antécédents personnels ou familiaux du cancer de la peau
• Haute densité de grains de beauté ou grains de beauté atypiques
• Avant antécédents d’exposition chronique au soleilexposition solaire de haute intensité, coups de soleil (en particulier les coups de soleil intenses chez l’enfant), utilisation d’un lit de bronzage (quelle que soit la durée)
• Modification des lésions cutanées (en termes de couleur, de taille, de forme ou de texture) ou de lésions cutanées symptomatiques (celles qui sont douloureuses, démangent, croûteuses, ulcérées, sujettes aux saignements ou qui ne cicatrisent pas)
• Peau claire, yeux ou cheveux clairspeau qui présente des taches de rousseur ou brûle facilement au soleil
Beaucoup de gens entrent dans ces catégories, et en effet, trop de gens ignorent ces contrôles. Si vous avez des facteurs de risque et dommages importants causés par le soleil, votre dermatologue pourra vous suggérer des examens plus fréquents qu’une fois par an ; En règle générale, les patients ayant des antécédents de cancer de la peau autre que le mélanome subissent un contrôle en cabinet tous les six mois, et ceux atteints d’un mélanome devraient subir un contrôle cutané tous les trois mois pendant deux ans, puis tous les six mois par la suite, explique le Dr Raman Madan. chef du service de dermatologie à l’hôpital Glen Cove de Northwell Health.
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Surtout, vous ne devriez pas retarder l’évaluation d’un changement inquiétant parce que vous pensez que vous êtes « trop jeune » pour développer un cancer de la peau. « La détection précoce peut faire la différence pour sauver des vies, en transformant une maladie potentiellement grave en un problème facilement gérable », explique Marmon.
Les contrôles cutanés d’auto-dépistage sont également essentiels pour tout le monde. « Comme pour les auto-examens des seins et des testicules, nous devrions tous essayer de faire nos propres auto-examens cutanés sur une base mensuelle », explique Massick. (Plus d’informations sur la façon de procéder ci-dessous.)
À quoi s’attendre lors de l’examen de dépistage du cancer de la peau
Vous êtes arrivé pour votre contrôle du cancer de la peau. Et maintenant ?
Tout d’abord, vous serez conduit dans une salle d’examen privée où vous répondrez à des questions concernant vos antécédents médicaux généraux ainsi qu’à des questions concernant la santé de votre peau (vos antécédents de cancer de la peau et ceux de votre famille, votre exposition au soleil et vos antécédents de coups de soleil, ainsi que tout nouveau domaine). préoccupant).
«Le but de l’examen est de pouvoir examiner votre peau de la tête aux pieds, car le cancer de la peau ne se limite pas aux zones exposées au soleil», explique Massick. « Vous enfilerez une blouse car il est important de regarder votre peau dans son intégralité lors d’un examen cutané. » Il est important que vous vous sentiez à l’aise tout au long de l’examen, alors n’hésitez pas à demander à avoir un chaperon dans la salle.
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Votre dermatologue effectuera un examen approfondi de votre peau, y compris les zones évidentes de votre visage, de votre corps et de vos extrémités, mais également des zones auxquelles vous ne pensez peut-être pas, comme votre cuir chevelu, derrière vos oreilles, sur vos mains et vos pieds, vos ongles. et les ongles des pieds, ainsi qu’entre les doigts et les orteils. Vous pouvez être debout pendant une partie de l’examen ou allongé sur une table d’examen, note Massick. L’examen lui-même est indolore.
Pour une meilleure visualisation, votre dermatologue peut utiliser un outil grossissant tel qu’un dermatoscope, dit-elle, et s’il existe une lésion préoccupante pour laquelle un test de biopsie cutanée est recommandé, votre dermatologue utilisera un anesthésique anesthésiant local afin que la procédure de biopsie cutanée soit sans douleur également.
Que se passe-t-il après l’examen ?
Après un dépistage du cancer de la peau, votre dermatologue vous fournira généralement une rétroaction immédiate, explique Marmon. « S’ils trouvent un endroit inquiétant, ils peuvent recommander une biopsie, qui peut souvent être effectuée le jour même ou programmée plus tard. Dans certains cas, ils peuvent suggérer une surveillance à court terme, avec une visite de suivi dans environ trois mois pour vérifier tout changement dans une lésion particulière », explique Marmon.
L’obtention des résultats de la biopsie peut prendre environ une à deux semaines, que le cabinet de votre médecin doit partager avec vous dès que possible dès leur réception. « En cas de problème grave, je demanderai généralement que la biopsie soit effectuée rapidement », explique Madan.
Si aucun problème n’est identifié, Marmon dit que vous recevrez simplement des conseils sur l’autosurveillance et les futurs dépistages. « Il est rassurant de savoir que la plupart des cancers de la peau sont localisés et facilement traitables. Même le mélanome, lorsqu’il est détecté tôt, peut être traité efficacement par une simple excision en cabinet.
Comment faire un auto-examen cutané à la maison
Voici comment les adultes devraient procéder à un auto-examen mensuel, explique Massick :
- Installez-vous dans une pièce bien éclairée avec un grand miroir mural et un petit miroir à main.
- Examinez attentivement votre peau de face (y compris le visage, la bouche, les lèvres, le cou, la poitrine, l’abdomen, les bras, les mains, les jambes et les pieds).
- Vérifiez le dos de vos bras et la zone des aisselles avec le miroir en levant et en faisant pivoter vos bras.
- Vérifiez la nuque, le dos, les fesses et les jambes en vous retournant et en utilisant le miroir de poche. Vous devrez peut-être vous asseoir pour regarder votre aine et vos pieds. Pour suivre l’évolution de vos grains de beauté au fil du temps, pensez à prendre des photos de tout le corps.
Comment prévenir le cancer de la peau
Les dermatologues soulignent que la prévention est essentielle à la santé de votre peau. « Un bronzage sain n’existe pas », déclare Massick.
« La lumière ultraviolette (que ce soit celle de la lumière naturelle du soleil ou celle des lits de bronzage intérieurs) augmentera votre risque de cancer de la peau, et le simple fait de protéger votre peau de l’exposition aux UV, y compris l’utilisation régulière d’un écran solaire quotidien, diminuera votre risque de cancer de la peau et de photodommages sur votre peau. provoque le vieillissement et les rides.
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Voici quelques autres bonnes pratiques que Massick vous conseille de suivre pour réduire votre exposition aux UV :
• Évitez l’exposition au soleil lorsque cela est possible, surtout entre 10h et 15h
• Portez de la crème solaire tous les jourset si vous passez beaucoup de temps au soleil, réappliquez-en toutes les deux à trois heures.
• Utilisez un SPF 25+ pour un usage quotidien et SPF 50+ pour une exposition solaire plus intense.
• Recherchez des ingrédients minéraux comme le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc, qui sont sans danger pour tous, bloquent efficacement le soleil de votre peau et sont plus respectueux de l’environnement.
• Rechercher de l’ombre lorsque cela est possible.
• Portez des vêtements de protection solaire UPF et des lunettes de soleil anti-UV.
• Maintenir un mode de vie sain et non-fumeur. Une alimentation bien équilibrée, une activité physique régulière et une hydratation adéquate contribueront à garder votre peau en bonne santé.
